1月7日の穴八幡宮での必勝祈願に引き続き、新宿ボーイズ/ヴァリアンツの2023年の練習初めは、1月8日からでした。
新宿ボーイズ/ヴァリアンツは、選手に自主性を養わせるため、選手達自身で準備運動のメニューを決めたりします。特に冬はサッカー⚽をすることがあります。というか、ほとんどサッカーです。普通のランニングやダッシュよりも、真剣にボールを追うので、身体が早く温まるようです😂それに、野球では使わない筋肉も使うので一石二鳥です✌
その後も寒い時期は陸上部のように、足腰強化、体幹メニューが増えるのですが、選手達は必死に自分への挑戦をしています。
もちろん、ボールを使った練習もしますが、皆さんもご存知のようにこの時期の身体の基礎トレーニングはその後の飛躍に繋がるのです。
さて、新宿ボーイズ/ヴァリアンツでは、来週は下記のスケジュールで合同体験練習会を開催します。
1/14(土)①9:00〜12:00
②13:00〜16:00
③1日(昼食持参)
1/15(日)①9:00〜13:00
参加希望の選手は、下記のメールアドレスに連絡をお願いいたします🙏
連絡先
新宿ボーイズ/ヴァリアンツ事務局
また、疑問点等を含めて何でもお問い合わせをお待ちしております。
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